Näheres über Judo
Judo ist eine japanische Zweikampfsportart, die vorwiegend der Selbstverteidigung dient und dessen Grundprinzip lautet: „Siegen durch Nachgeben.“
Wörtlich übersetzt bedeutet Judo „Der sanfte Weg“.
Prof. Jigoro KANO gilt als der Begründer des modernen Judo und gründete 1882 seine Judoschule, die er KODOKAN (Schule für das Studium des Weges) nannte.
Seit 1972 gehört Judo zu den olympischen Sportarten.
Mut
Nimm im Randori und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf - auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner.
Bescheidenheit
Spiele dich selbst nicht in den Vordergrund. Sprich über deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand du bereits erreicht hast.
Höflichkeit
Behandle deine Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde. Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Judo-Übenden durch eine ordentliche Verneigung.
Respekt
Begegne deinem Lehrer / deiner Lehrerin und den Trainings-Älteren zuvorkommend. Erkenne die Leistungen derjenigen an, die schon vor deiner Zeit Judo betrieben haben.
Wertschätzung
Erkenne die Leistung jedes anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.
Ernsthaftigkeit
Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.
Ehrlichkeit
Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.
Hilfsbereitschaft
Hilf deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen. Sei ein guter Uke. Unterstütze als Höher-Graduierter oder Trainings-Älterer die Anfänger. Hilf den Neuen, sich in der Gruppe zurecht zu finden.
Selbstbeherrschung
Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung - auch nicht bei Situationen, die du als unfair empfindest.
Freundschaft
Achte all diese Werte und alle Menschen. Dann wirst du beim Judo unweigerlich Freunde finden.
Judo ist eine Sportart für ALLE, egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, Mann oder Frau, dick oder dünn.
Neben Koordination, Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit fördert Judo auch die Persönlichkeitsentwicklung und stärkt Selbstvertrauen und Teamgeist.